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        話說上周四早上太極拳運動結束，在社區佈告欄看到每周二在國小有太極拳柔力球教學，很好奇這兩種運動怎麼結合。
       

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        今年參加由紅十字會水上安全工作隊所舉辦的捷式初級班，以及蛙式、仰式中級班課程，周一到周五從7/23到8/31共6周，地點是在滬江高中的室內游泳池。初級班學員有32名，中級班有20名，黃金陣容的教練團就有10名，幾乎每2-3名學員就有一位教練指導，而且他(她)們是義務教學，放眼全台北市大概找不到如此的教學，真的是太幸運了。
泳訓班

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