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        今年參加由紅十字會水上安全工作隊所舉辦的捷式初級班,以及蛙式、仰式中級班課程,周一到周五從7/238/316周,地點是在滬江高中的室內游泳池。初級班學員有32名,中級班有20名,黃金陣容的教練團就有10名,幾乎每2-3名學員就有一位教練指導,而且他(她)們是義務教學,放眼全台北市大概找不到如此的教學,真的是太幸運了
泳訓班
初級班學員與教練團

        參加泳訓班之前,因為是太極拳的學員,每天一早一定是去打太極拳。得知泳會亭喻會長,將於暑假期間辦泳訓班,二話不說向太極拳這邊請假6周。原本就會蛙泳,捷式嘛游了數十年還是不會換氣,每次游25公尺都氣喘吁吁,所以很排斥。結果在這次的暑訓班第二天就學會捷式換氣、中級班仰式及踩水也學會,要是在以前是絕對不敢游到深水區,尤其捷式學會換氣這對我來說是最有成就感的一件事,真感謝教練們的指導
中級班
中級班結訓典禮

蛙式陸操
蛙式陸操練習  


捷式教學

        我們班有學員爸爸帶兩個女兒一起來學,其實爸爸很會游,女兒不會游泳。一開始從不敢離開池邊,到最後捷式、蛙式、踩水都學會,我想最高興的應該是她們的爸爸。

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